Pracownicy biurowi doskonale wiedzą, że codzienne siedzenie w jednej pozycji przez osiem lub więcej godzin skutkuje dyskomfortem i bólem pleców.
Pracownicy biurowi doskonale wiedzą, że codzienne siedzenie w jednej pozycji przez osiem lub więcej godzin skutkuje dyskomfortem i bólem pleców. Dlatego warto wyposażyć się w wygodne i ergonomiczne krzesła, które odciążą mięśnie i nie będą wywoływać bólu czy dyskomfortu.
Jakie krzesła biurowe wybrać?
Przede wszystkim, krzesła biurowe mają pozwalać na zachowanie prawidłowej postawy ciała: kątów prostych między ramieniem a przedramieniem oraz udem a łydką i wyprostowanych pleców.
Krzesła biurowe powinny być dopasowane do użytkownika, aby nie wywoływały bólu kręgosłupa i nie przyczyniały się do pojawienia się wad postawy. Ponadto, tak jak inne meble do biura, muszą spełniać wymogi BHP.
Jednym z nich jest dopasowanie wysokości siedzenia pod osobę siedzącą. Spełnienie tego wymogu będzie łatwiejsze, jeżeli zdecydujemy się na krzesło wyposażone w funkcję regulacji wysokości siedzenia, która ma zapewnić utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Krzesła biurowe należy ustawić w taki sposób, aby stopy swobodnie dotykały podłoża, zaś nogi - zgięte w kolanie - tworzyły kąt prosty między udem a łydką. Co więcej, regulacja wysokości siedziska w fotelach lub krzesłach pozwala uniknąć długotrwałego ucisku na tętnicę udową, zaś w efekcie - zapobiegać tworzeniu się zakrzepicy żylnej.
Krzesła do gabinetu powinny być wyposażone w funkcję regulacji głębokości siedziska - pozwala ona na zdrowe i optymalne podparcie ud i na zachowanie komfortowej pozycji kręgosłupa: szyjnego, piersiowego i lędźwiowego.
Meble do biura
Bardzo ważne są też oparcia krzeseł. Poza tym, że muszą być wytrzymałe, to powinny zapewniać odpowiednią cyrkulację powietrza i być odporne na ścieranie. Z tych powodów dużą popularnością cieszą się oparcia tapicerowane tkaniną lub obite siatką. Tapicerowane oparcia są wytrzymałe, łatwe w czyszczeniu i odporne na ścieranie. Z kolei siatkowe zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza między fotelem a plecami osoby siedzącej. Taka siatka jest również bardzo trwała, ponieważ nie rozciąga się i nie niszczy.
Warto także zwrócić uwagę na zagłówek z regulowaną wysokością, który odciąża głowę, ramiona i kręgosłup, a także pozwala zapobiegać bólom karku i szyi.
Inny ważny element krzeseł to podłokietniki. Mają utrzymać prawidłową postawę ciała osoby użytkującej dane krzesło podczas wielogodzinnej pracy. Ponadto, mają również odciążać nadgarstki, barki i górne partie kręgosłupa. Ich zadaniem jest także zapobieganie bólowi stawów i mięśni.
Wygodne i ergonomiczne krzesła biurowe oraz takie meble biurowe, jak: biurka, ławki, fotele, pufy, sofy, szafki, szafy, regały czy kontenery oferuje sklep Elzap. Są one dostępne w atrakcyjnych cenach i różnych wariantach, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie!