Depresja każdego roku dotyka miliony osób na całym świecie. Jednocześnie nadal wykrywalność pozostaje na stosunkowo niskim poziomie, a początkowe objawy są często trudne do zauważenia. Gdy natomiast objawy depresji się nasilają bardzo często coraz trudniej poprosić o pomoc i poradzić sobie z problemami. Dlatego też tak istotne jest zdobycie wiedzy z zakresu choroby, aby już na wczesnym etapie zauważyć niepokojące zmiany. Przedstawiamy, w jaki sposób zauważyć pierwsze objawy, które mogą sugerować występowanie depresji.
Depresja - objawy psychiczne w początkowym stadium
W początkowym stadium choroby objawy są często niewielkie i trudne do zauważenia. Mogą objawiać się poprzez przygnębienie, smutek, brak motywacji, utratę zainteresowań. W przypadku depresji bardzo często stany te potrafią utrzymywać się przez kolejne dni, tygodnie, a nawet miesiące. Dlatego też tak istotna jest obserwacja własnych zachowań. Jeżeli nagle większość rzeczy nie dostarcza radości, a pasje przestają mieć znaczenie, to może oznaczać to początek choroby.
Nie należy lekceważyć pierwszych objawów depresyjnych. Konsultacja z psychoterapeutą lub psychiatrą już na tym etapie jest kluczem do tego, aby poradzić sobie z problemami i powrócić do sprawnego funkcjonowania.
Objawy depresji dotyczą również zdrowia fizycznego
Bardzo często choroba daje również objawy somatyczne, które dla wielu mogą być mylące. Najczęściej w przypadku depresji wskazywane są: bóle brzucha, zaburzenia snu, zaburzenia koncentracji, bóle głowy, bóle mięśni i wiele innych. W przebiegu depresji mogą się zmieniać lub nasilać. W skrajnych przypadkach wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Tym samym wpędzają w jeszcze większe obniżenie nastroju.
Jeżeli zatem obniżony nastrój łączy się z nagłym pogorszeniem zdrowia fizycznego, warto rozważyć konsultację lekarską. W wielu przypadkach depresja objawy w początkowej fazie to właśnie połączenie zaburzeń psychicznych z objawami somatycznymi.
Gdzie szukać pomocy w przypadku zaburzeń depresyjnych?
Zauważając u siebie stany depresyjne, należy jak najszybciej udać się po pomoc do specjalisty. W pierwszej fazie można wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje na dalsze badania. W sytuacji jednak gdy poczucie winy jest bardzo silne, a w dodatku pojawiają się myśli samobójcze i stany lękowe to niezbędne może być udanie się do lekarza psychiatry. Przeprowadzi dokładną ocenę stanu zdrowia i w razie potrzeby przepisze leki przeciwdepresyjne i skieruje na psychoterapię.
Leczenie depresji pod okiem specjalistów to klucz do tego, aby powrócić do pełnego zdrowia i umożliwić sobie prawidłowe funkcjonowanie. Doświadczenie eksperci są w stanie udzielić kompletnego wsparcia, dzięki któremu wyjście z problemów będzie o wiele łatwiejsze i przebiegnie sprawniej.