Za nami druga edycja biegu “Cisnymy na wieża”! [ZDJĘCIA]

W ubiegłą sobotę ponad stu miłośników biegania wzięło udział w drugiej edycji biegu „Cisnymy na wieża”. Zawody odbyły się w Wieży Ciśnień przy ul. Jana Zamoyskiego 2, w której uczestnicy mieli do pokonania siedem pięter. Organizatorami wydarzenia byli Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu oraz Stowarzyszenie Skuteczni dla Zabrza.

Druga edycja biegu “Cisnymy na wieża”

Meta biegu zlokalizowana była w kawiarni „Kelnerzy na Wieży”. W wydarzeniu wzięli udział zarówno profesjonalni biegacze, jak i pasjonaci. Jak przekonują organizatorzy, akcja ma na celu promowanie biegania jako jednej z najlepszych form aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasz organizm, a także może być znakomitą formą relaksu. Wśród zalet tego sportu wymieniają również: poprawę pracy najważniejszych narządów wewnętrznych, zmniejszenie ryzyka zawału, wzmocnienie odporności, zrzucenie nadwagi, poprawę kondycji, wzmacnianie mięśni kręgosłupa, kości i stawów oraz zapobieganie cukrzycy.