Wiadomości z Zabrza

Trening wyrównawczy, "Sadza" odpocznie dzień lub dwa...

  • Dodano: 2015-01-29 08:00, aktualizacja: 2015-01-28 15:31
We wtorek, czyli dzień po sparingu z Karpatami Lwów, w planach biało-niebiesko-czerwonych były dwa treningi.
 
 
 
Podczas porannych zajęć zespół został podzielony na dwie grupy. - Po wspólnej rozgrzewce przeprowadzonej na ekspanderach zawodnicy, którzy w sparingu zagrali 60 minut dzisiaj mieli trening wyrównawczy, nastawiony na pracę nad górnymi partiami mięśniowymi - wyjaśnia Kamil Kanclerz. - Grupa, która grała po pół godziny lub mniej, miała trening specjalistyczny, ukierunkowany pod kątem swoich pozycji na boisku. Piłkarze doskonalili rozegranie piłki i pewne schematy taktyczne. Podczas popołudniowego treningu cała drużyna będzie ćwiczyła wspólnie - dodaje drugi trener Górnika.
 
Na boisko treningowe z drużyną nie pojechał Dominik Sadzawicki. - Dominikowi delikatnie odnowił się uraz, którego nabawił się w grudniowym meczu z Legią Warszawa. Na szczęście nie jest to nic poważnego, ale zdecydowaliśmy, że odpocznie dzień czy dwa i w tym czasie będzie trenował indywidualnie. Potem powinien już wrócić do pełnych obciążeń treningowych - tłumaczy klubowy fizjoterapeuta Bartłomiej Spałek.

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu Zabrze.com.pl.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.