Atopowe zapalenie skóry to przewlekła, zapalna choroba skóry. Charakteryzuje się nawracającymi epizodami świądu, zaczerwienienia i suchości skóry, znacząco wpływając na komfort życia pacjentów. Osoby cierpiące na AZS często zastanawiają się jak pielęgnować skórę atopową, aby złagodzić objawy i zapobiec zaostrzeniom.
Czym jest skóra atopowa i jakie są jej objawy?
Skóra atopowa charakteryzuje się nadwrażliwością na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, prowadząc do rozwoju atopowego zapalenia skóry. Główne objawy AZS to intensywny świąd, często prowadzący do drapania i dalszych uszkodzeń naskórka. Skóra staje się zaczerwieniona, sucha i łuszcząca się. W cięższych przypadkach mogą pojawić się pęcherzyki, nadżerki i strupy. Zmiany skórne najczęściej występują na twarzy, szyi, zgięciach łokci i kolan, ale mogą dotyczyć każdej części ciała.
Jakie kosmetyki stosować na skórę atopową?
Regularne nawilżanie i ochrona skóry atopowej są niezbędne w zapobieganiu zaostrzeniom AZS i łagodzeniu objawów. Odpowiednia pielęgnacja pomaga odbudować barierę ochronną skóry, zmniejszając jej przepuszczalność dla alergenów i innych czynników drażniących. Właściwe nawilżenie redukuje świąd i zapobiega nadmiernemu łuszczeniu się naskórka. Systematyczna pielęgnacja może też znacząco poprawić komfort życia osób z AZS i zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń choroby.
Wybór odpowiednich kosmetyków jest istotny w pielęgnacji skóry atopowej. Emolienty stanowią podstawę codziennej pielęgnacji, tworząc na powierzchni skóry ochronną warstwę zapobiegającą utracie wody i wzmacniającą barierę naskórkową. Kremy na atopowe zapalenie skóry, bogate w lipidy, pomagają uzupełnić niedobory naturalnych tłuszczów w skórze. Preparaty zawierające ceramidy są szczególnie cenne, gdyż odgrywają ważną rolę w utrzymaniu integralności bariery skórnej.
Czym smarować skórę atopową u dorosłych?
Dorośli z AZS mogą korzystać z szerszej gamy produktów. Kremy nawilżające z mocznikiem skutecznie redukują suchość i złuszczanie się skóry. Mocznik działa keratolitycznie, ułatwiając złuszczanie martwego naskórka i poprawiając nawilżenie głębszych warstw skóry. Maści sterydowe, stosowane pod ścisłą kontrolą lekarza, mogą być niezbędne w okresach zaostrzeń, aby szybko zredukować stan zapalny. Produkty zawierające pantenol i alantoinę są cenione za właściwości łagodzące i regenerujące, szczególnie korzystne dla podrażnionej skóry atopowej.
Ważne jest regularne stosowanie emolientów, które nie tylko nawilżają, ale również odbudowują barierę ochronną skóry, zapobiegając nadmiernej utracie wody. Emolienty najlepiej aplikować bezpośrednio po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, co pozwala na lepsze zatrzymanie wilgoci. Warto wybierać preparaty o prostym składzie, bez substancji zapachowych i drażniących, aby zminimalizować ryzyko podrażnień - mówi Marta Bożenda kosmetolog z Clinica Cosmetologica
Czym smarować skórę atopową u dzieci?
Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci wymaga szczególnej ostrożności. Najlepszym wyborem są delikatne emolienty, pozbawione potencjalnie drażniących substancji takich jak barwniki czy zapachy. Preparaty przeznaczone dla dzieci powinny być hipoalergiczne i przebadane dermatologicznie. Naturalne oleje np. olej kokosowy czy oliwa z oliwek, mogą być stosowane jako dodatkowe źródło nawilżenia i natłuszczenia. Są bogate w kwasy tłuszczowe i wspierają odbudowę bariery lipidowej skóry.
Częstotliwość aplikacji preparatów nawilżających zależy od indywidualnych potrzeb skóry i nasilenia objawów AZS. Generalnie zaleca się stosowanie emolientów co najmniej dwa razy dziennie, a w przypadku bardzo suchej skóry nawet częściej. Szczególnie ważne jest nawilżanie skóry po kąpieli lub prysznicu, gdy jest ona jeszcze lekko wilgotna, pomagając zatrzymać wodę w naskórku. W okresach zaostrzeń częstotliwość aplikacji może wymagać zwiększenia - zawsze jednak zgodnie z zaleceniami lekarza.
Czego unikać przy pielęgnacji skóry atopowej?
Przy pielęgnacji skóry atopowej ważne jest unikanie czynników nasilających objawy. Kosmetyki zawierające substancje zapachowe, nawet te naturalne, mogą podrażniać wrażliwą skórę. Silne detergenty, często obecne w mydłach i żelach pod prysznic, mogą naruszać barierę lipidową skóry, prowadząc do jej wysuszenia. Produkty zawierające alkohol również nie są zalecane, gdyż mogą powodować dodatkowe podrażnienia i suchość. Warto wybierać kosmetyki oznaczone jako hipoalergiczne i przeznaczone do skóry wrażliwej.
Kiedy skonsultować się z dermatologiem?
Konsultacja z dermatologiem jest wskazana, gdy objawy AZS nie ustępują mimo stosowania odpowiedniej pielęgnacji domowej. Należy umówić się na wizytę, jeśli pojawią się nowe, niepokojące zmiany skórne, infekcje lub gdy świąd staje się nie do zniesienia i znacząco wpływa na jakość życia. Specjalista może zalecić bardziej zaawansowane metody leczenia, takie jak miejscowe leki immunomodulujące lub fototerapię, przynoszące ulgę w trudnych przypadkach AZS.
Odpowiednia pielęgnacja skóry atopowej wymaga cierpliwości i konsekwencji. Regularne stosowanie emolientów, unikanie czynników drażniących oraz szybka reakcja na zaostrzenia objawów to podstawa utrzymania skóry w dobrej kondycji. Jażdy przypadek AZS może być inny, dlatego warto skonsultować się z dermatologiem, aby opracował plan pielęgnacji, najlepiej odpowiadający potrzebom Twojej skóry.
Atopicin – kosmetyki pomocne w walce z atopowym zapaleniem skóry
Kosmetyki Atopicin od Verdelove to zestaw stworzony z myślą o osobach z atopowym zapaleniem skóry, który oferuje kompleksową pielęgnację twarzy zarówno na dzień, jak i na noc.
- Krem emoliencyjny na dzień to doskonały wybór na początek – intensywnie nawilża i chroni skórę przez cały dzień, łagodząc wszelkie podrażnienia. Można go stosować w zależności od potrzeb.
- Następnie warto sięgnąć po krem pod oczy, który oferuje wyjątkową pielęgnację delikatnej skóry wokół oczu, redukując przesuszenie oraz zmęczenie, co zapewnia świeży wygląd.
- Olejek myjący świetnie sprawdza się jako środek do demakijażu – delikatnie oczyszcza skórę, nie naruszając jej bariery ochronnej, a jednocześnie nawilża, pozostawiając cerę świeżą i gotową na dalsze etapy pielęgnacji.
- Na koniec, sięgnij po krem regeneracyjny na noc, który działa intensywnie podczas snu, wspomagając odbudowę naturalnej bariery ochronnej. Dzięki temu Twoja skóra zyskuje odpowiednią dawkę nawilżenia i regeneracji, co jest kluczowe dla jej zdrowia.
Systematyczne korzystanie z całego zestawu pozwoli utrzymać skórę w znakomitej formie, przywracając jej zdrowy wygląd oraz komfort przez cały dzień. Wybierając te produkty, stawiasz na efektywną i bezpieczną pielęgnację, która pomaga w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z AZS.
Bibliografia
- Vandenplas Y: Clinical Overview: The Changing Pattern of Clinical Aspects of Allergic Diseases. [w:] Allergic Diseases and the Environment. (red.) Isolauri E., Walker W.A. Karger, Basel 2004, 1-252.
- Akdis CA, Akdis M, Bieber T, et al.: Diagnosis and treatment of atopic dermatitis in children and adults: European Academy of Allergology and Clinical Immunology/American Academy of Allergy, Asthma and Immunology/PRACTALL Consensus Report. J Allergy Clin Immunol 20063.
- Atopicin, Atopowe zapalenie skóry (AZS);
- Fluhr JW, Pfisterer S, Gloor M: Direct comparison of skin physiology in children and adults with bioengineering methods. Pediatr. Dermatol. 2000; 17: 436–439