Urząd Miasta Zabrze zaprasza mieszkańców na bezpłatne zajęcia jogi, które odbędą się 2 sierpnia 2025 roku w godzinach 10:00–11:00. Zajęcia, organizowane przez studio „Wskocz na pilates”, będą miały miejsce na głównej polanie Parku Miejskiego przy ul. Dubiela. To doskonała okazja, by zacząć dzień w zdrowy sposób, połączyć aktywność fizyczną z relaksem i spędzić czas na świeżym powietrzu.
Spotkanie integracyjne w otoczeniu natury
Wydarzenie ma charakter integracyjny i niekomercyjny, a jego celem jest zachęcenie mieszkańców do aktywniejszego spędzania czasu w przestrzeni miejskiej. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a udział może wziąć każdy, kto ma ochotę zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Co zabrać na zajęcia?
Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany instruktor, który zapewni odpowiednią opiekę i pomoże w prawidłowym wykonaniu ćwiczeń. Nie są wymagane wcześniejsze zapisy ani specjalistyczny sprzęt – wystarczy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i wygodne ubranie. Organizatorzy przewidują udział od 30 do 50 osób i zapewniają warunki bezpieczeństwa, w tym aptekę pierwszej pomocy i obecność instruktora.
Zachęcamy do aktywności!
To doskonała okazja, by zrelaksować się, poprawić wydolność fizyczną i poczuć pozytywną energię, ciesząc się otoczeniem natury. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w tym wydarzeniu – to świetny sposób na rozpoczęcie dnia w aktywny sposób!
